[...] ?? Chodzi o to , że userzy którzy robią jakieś fotogalerie (ja np robie z każdej gali MMA , tak samo robi Michail z zawodów kulturystycznych) jeśli chcą wrzucić np na raz 100 fotek to jest z tym w h.u.j ***ania :)))) Trza wysłać 100 postów ............A tak na większości for/forów można w 1 wiadomości wysłac po kilka fotek i jest to duże [...]
Witam! 1.Czy rożnica w 100% Natural Whey Protein Isolate a Pure Whey Isolate 95 dotyczy tylko skladu (witaminy i mineraly)? 2.Czy jest jakas zauwazalna roznica w dzialaniu? 3.Po co w ogole zostal stworzony 100% Natural Whey Protein Isolate ? pozdrawiam.rehab
hej mam pytanie do osób które brały kiedys cykl składający sie z 100 tabletek metanabolu, jakie mieliście po tym efekty: ile kilogramów wam przyszło??? ile centymetrów w ramieniu i innych obwodach:klatka,udo??? ile kilogramów przy wyciskaniu na klatke??? no i czy ogólnie byliście zadowoleni z cyklu i efektów??? no i ile wam spadło po zakończeniu [...]
Siema mam pytańko czy mata polska jest dobra?? I czy po 100 do 200 tabsach było coś widać aa jesli to wam pomoze to mam wzrost 169cm i warze 53kg. Z góry dzięki za odpowieć. A i jeszcze jedno czy po mecie polskiej wysiada wontroba albop coś innego??
Ludzie szukam pomocy, chciałem kupić ostatnio Clomid i w całym mieście nie ma. No i jest problem. Co można zamiast Clomidu, ewentualnie może ktoś z was wie gdzie kupić? Dodawać chyba nie muszę że sprawa jest paląca... . Aha kończe właśnie cykl mety (100)+ testosteron
[...] ale nie znam sie za bardzo na tamtym rynku i nie wiem z jakich firm najlepiej wziąć produkty. Uważacie, że Scitec Ultra Pure Cretine 500g + 5lbs Optium Nutriton 100% Whey Protein bedzie dobrym wyborem? Czy lepiej zakupic AST Micronized Creatine 550g + SciFit Extra Strength HMB 750mg 120kaps. + HDT L-Glutamine 500g? Z tym że ten drugi [...]
[...] na zginacze bioder. 2. Musisz skoncentrować się na mięśniach międzyżebrowych i skośnych mięśniach brzucha. Wykonując ćwiczenia na klatkę piersiową nie wyciskasz przecież 100 powtórzeń z pustą sztangą. Tak samo nie da się wyrzeźbić brzucha wykonując cały czas to samo ćwiczenie. Skup się zatem na jakości a nie na ilości. Mocno spinaj mięśnie [...]
Hej, trenuję w domu. Na klatkę robię pompki co 2 dni około 100 na trening (dodakowo nogi na krześle) seriami 5X15 a 6 seria na maxa ok 30. Na razie na tyle mnie stać. Zależy mi jednak na wzroście masy mięśni piersiowych, bo teraz jest z tym kiepsko. Nie wiem więc czy mam dalej zwiększać ilość pompek w seriach np do 20 30?? Może są jakieś sposoby [...]
Witam!!! Czy slyszeliscie i co sadzicie na temat takiego srodka jak TESTOPIN 100, ja slyszalem od kumpla ze bardzo dobry na czysta mase ze daje duza sily i ladny miesien, nie wiem czy sie nei myle ale podobny jest to testosteron na wodzie....jesli sie myle prosze o weryfikacje...z gory dzieki i nara!!!!
Cześć.Mam pytanko.Jak wykonywać pompki-czy robić np.3X30,4X25,5x20 itp,czy też cisnąć na raz tych 90-100?Wiem,że pierwsza metoda prowadzi z czasem do wzrostu liczby pompek robionych w jednej serii.I chciałbym właśnie zapytać,czy dążyć do jak największej liczby w jednej serii,czy też do mniejszej liczby pompek w kilku seriach? [...]
Czesc! Czy trening powiedzmy 1-1,5 godziny po sniadaniu jest dobry? moje sniadanie to 0,5 litra mleka, kolo 100 g musli i tyle samo platkow czekoladowcyh(wiecie ). Jestem strasznie najedzony gdy takie cos pochlone. Acha, przed treningiem bezposrednio wypiajm szklane cieplej wody z kilkoma lyzeczkami miodu(to jest porada od goscia ktory [...]
Koles ma 100 mety bulgarskiej i 5 omek. Jak to ma wziasc ??? Moze byc tak : 1tydz 1omka 2mety 2t 1omka 3mety 3t 1omka 4mety 4t 1omka 3mety 5t 1omka 2mety PS To bedzie jego 2gi cykl, pierwszy to bylo 5 omek.
Cze !!! Moi 2 kumple chca wziasc po 100 mety bulgarskiej i 5 omek. Ile potrzebuja hepatilu ? I czy clomid tesh musza wziasc ??? nara ... PS. Tylko nie piszcie zeby tego nie brali bo juz za pozno - towar juz maja. Aha i czy jest jakis lek na to zeby im geba nie spuchla ???
Co myslicie o tej dietce?? 1 posilek 7.00 - 100 g płatkow owsianych - 500 ml mleka 2% 2 posilek 10.00 - 6 kromek ciemnego chelba zytnio-pszennego - 3 plasterki sera i szynki - owoce: jabłko i banan -11.30 50 g gainera z 250 ml mleka 2% 3 posilek 14.00 - torebka ryzu 100g - piers z kurczaka 4 posilek 16.00 - jogurt 250 g - platki [...]
siemka niedlugo bede przybieral 10 strzalow deki po 300mg jeden, 10 strzalow EQ po 200mg jeden, 100 mety i 4 strzaly omki...........ktos z was moze wie jak to dobrze rozpisac....
Moglby mi ktos wytlumaczyc czemu mam taka roznice cisnienia na obu rekach, a mianowicie mierzac na prawej mam 170-100 a na lewej 140-80 ?? Co mam srednia z tego wyliczyc ? Zmieniony przez - Klejcun w dniu 2004-02-12 20:54:24
